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Ent-Stress dein Q4 – Der November Check-out mit Cordelia Röders-Arnold
Wie schaffst du es in einen entspannten Dezember, ohne dich zwischen Deadlines, Mental Load, Familienerwartungen, Jahresabschluss und Weihnachtsstress komplett zu verlieren?
Diese Folge ist dein liebevoller, ehrlicher und kraftvoller Check-Out für den November – und deine Einladung, Q4 bewusst zu gestalten, statt dich durch den Jahresendspurt ziehen zu lassen.
In dieser Check-Out-Folge schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold zurück in den letzten Monat, der vor allem geprägt war von einem Event: dem großen Female Leadership Summit mit über 300 Frauen. Sie teilen, wie das Dear Monday-Team über sich hinaus gewachsen ist, welche Learnings sie selbst von den Speakerinnen mitnehmen und welche Gespräche mit Absolventinnen nachhallen. Außerdem im November: Lady Gaga-Konzert und Laternenlauf, Yogamatte und Weihnachtspunsch – und der Wunsch, den Dezember dieses Jahr ganz gekonnt zu ent-stressen. Vera und Cordelia teilen persönliche Geschichten, Erfahrungen aus Leadership-Kontexten und konkrete Tools, die dir helfen, das Jahresende bewusst und erfüllt zu gestalten.
In dieser Episode sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold darüber:
- Warum der November energetisch so intensiv ist
- Was dir hilft, den Dezember nicht zum Overload-Monat werden zu lassen
- Wie du Grenzen setzt – bei Terminen, Erwartungen und Traditionen (mit Veras Keine-Termine-Tipp und Cordelias Geschenke-Hack)
- Wie du Familie, Führungsposition, Feiertage und dich selbst unter einen Hut bekommst
- Wie du deine eigene Jahresend-Strategie aufsetzt – achtsam, klar und entstresst
Diese Folge ist für dich, wenn du im Q4 spürst:
👉 Ich will das Jahr bewusst abschließen – nicht im Hustle-Modus, sondern mit Freude.
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
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