Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon
RunWise Podcast
00:00
Expériences post-marathon et dynamique d'entraînement
Ce chapitre aborde les défis physiques et émotionnels auxquels les athlètes font face après un marathon, mettant en évidence la nécessité d'une approche d'entraînement personnalisée. Les intervenants partagent des anecdotes sur la récupération et la dynamique de groupe, insistant sur l'importance d'une atmosphère collaborative. Ils examinent également la pression ressentie lors des compétitions et comment les entraîneurs peuvent mieux gérer cette dynamique pour optimiser le potentiel des athlètes.
Transcript
Play full episode
