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Selbstwert: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? (Mit Julia Tanck)

Smarter leben

00:00

Umgang mit kritischen Gedanken über den eigenen Körper

Diskussion darüber, wann Gedanken über den eigenen Körper problematisch werden und wie extreme Bewegungsziele zu Schuldgefühlen und zwanghaftem Verhalten führen können.

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