Over Routines cover image

Mariëlle Smit | Ondernemen en nut

Over Routines

00:00

Zelfzorg en Balans in het Leven

In dit hoofdstuk delen de sprekers hun worstelingen en inzichten over zelfzorg, balans vinden in het leven en luisteren naar hun lichaam. Ze bespreken thema's zoals het nemen van pauzes, stoppen met scrollen voor het slapengaan, en het belang van rust en stilte in het dagelijks leven.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app