Allein sein können – Kompetenz für ein selbstwirksames Leben
Das Wissen | SWR
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Die Balance zwischen Einsamkeit und sozialem Stress
Dieses Kapitel behandelt den Einfluss von sozialem Stress auf die Gesundheit, insbesondere die Rolle von Cortisol und seine körperlichen Auswirkungen. Es wird erörtert, wie Einsamkeit sowohl zu Autonomie führen als auch das Wohlbefinden und zwischenmenschliche Beziehungen stärken kann.
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