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#165 Europäische Stechpalme: Heilkraft und Anwendungen in der Alternativen Medizin

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

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Heilkräfte des Ilex Aquifolium: Anwendung und Dosierung

In diesem Kapitel wird die Herstellung von Gemomazeraten aus dem als giftig geltenden Ilex Aquifolium erläutert und wie die toxischen Eigenschaften durch die richtige Zubereitung gesenkt werden können. Zudem werden gesundheitliche Vorteile, insbesondere für ältere Menschen, sowie Dosierungshinweise und Anwendungsempfehlungen behandelt.

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