Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz
Radio Fitness Revolucionario
00:00
Concentración y Sabiduría Japonesa
Este capítulo explora conceptos japoneses sobre la mente, centrándose en el Ikigai y el Ishimfuran, y enfatiza la importancia de la concentración a través de rituales como las artes marciales y la ceremonia del té. Se reflexiona sobre la acumulación de conocimiento, el concepto de 'sundoku' y la humildad del 'aprendiz eterno', sugiriendo que siempre hay más por aprender. Además, se abordan las preocupaciones diarias, invitando a una reevaluación de su gravedad y fomentando una perspectiva más amplia para enfrentar los inconvenientes de la vida.
Transcript
Play full episode
