Entre Ambition et Gratitude

Ce chapitre explore la distinction importante entre être dans le 'gap' et le 'gain', en insistant sur la nécessité de reconnaître ses progrès pour favoriser la confiance en soi. Les intervenants partagent des réflexions sur la gestion des émotions, soulignant que le véritable bien-être provient de l'intérieur plutôt que des succès matériels. Ils abordent également l'importance de la gratitude et de l'équilibre entre aspirations personnelles et santé mentale.