We drinken thee, gebruiken oordopjes en kopen een duur matras. We doen alles voor een goede nachtrust. Maar wat gebeurt er precies in onze slaap? En is die 8 uur eigenlijk wel nodig?
Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl
Host: Lucas Brouwers
Gasten: Hendrik Spiering en Gemma Venhuizen
Producers: Celiné Cornelis en Rosa van Toledo
Shownotes:
Brahm's Lullaby gespeeld door Michelle Masumune op piccolo en Matt Keating op cello:
https://www.youtube.com/watch?v=U_He8rI5GDQ&ab_channel=MichelleMatsumune
Boeken die in de aflevering worden genoemd:
Dalena van Heugten. Nachrust.
Merijn van der Laar. Slapen als een oermens.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
