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Pause – übers Innehalten und Durchatmen

Zwei Seiten - Der Podcast über Bücher | WDR

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Körperliche Herausforderungen und die Bedeutung des Innehaltens

Diskussion über die Auswirkungen von langem Liegen auf den Körper, einschließlich Muskelabbau und Schwellungen im Gesicht, sowie die Möglichkeit, durch spezielles Training wieder fit zu werden. Empfehlung eines Buches, das zum Nachdenken über diese Themen anregt.

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