"Werd´erwachsen!" wird ja üblicherweise augenrollend von Personen geäussert, die sich selbst schon für seeeehr erwachsen halten, und das mal so richtig überheblich raushängen lassen wollen. Aber mal ehrlich - wer ist denn schon "erwachsen"?
Im heutigen Sonntags- Impuls geht es um ein anderes "Werd´ erwachsen!", nämlich das liebevolle, im Wortsinn gemeinte: Wachse! Werde GROSS! Trau dich! Löse dich! Mache dich unabhängig!
Im therapeutischen Kontext sprechen wir von dem "gesunden Erwachsenen- Modus", den wir stärken. Erwachsensein im psychologischen Sinne hat nämlich nichts mit Wahlrecht und Autofahren zu tun - sondern mit Eigenverantwortung, Selbstfürsorge, Integrität und Selbstsicherheit. Und daran kann (oder sollte?) man ein Leben lang arbeiten - selbst wenn man laut Ausweis schon lange erwachsen ist.
Psychologie to go! Pragmatische und umsetzbare Denkanstösse für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben: In diesem Podcast serviert dir die Psychologin Franca Cerutti frische Gedanken und Impulse aus ihrer verhaltenstherapeutischen Praxis.
Mehr Infos, z.B. zum SISU- Kurssi für mehr Gelassenheit und Leichtfüßigkeit, gibt´s hier:
www.franca-cerutti.deFolge direkt herunterladen
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