[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Mercier Thellier, microbiologiste et hygiéniste. Comment rendre son lieu de vie vraiment hygiénique pour rester en bonne santé ? Savon liquide ou savonnette ? Éponge ou grattounette ? Chaussures tolérées ou déchaussage obligatoire ? Alexandre Dana et Christophe Mercier Thellier explorent ce sujet essentiel trop souvent réduit à la propreté et partagent toutes ces bonnes pratiques qui nous permettent de ne pas tomber malades ! Son livre, L’Hygiène, c’est la santé !, est publié aux éditions Harper Collins.Épisode #582
Quelques citations du podcast avec Christophe Mercier Thellier :
"La propreté fait partie de l'hygiène, mais l'hygiène n'est pas à réduire à la propreté."
"L'hygiène, c'est la science de conservation de la santé, c'est-à-dire vivre en harmonie avec son environnement."
"L'éponge, c'est l'anti-hygiène, c'est l'Armageddon, c'est le diable en matière d'hygiène, c'est l'horreur."
Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe Mercier Thellier :
00:00 Introduction
02:53 Distinction hygiène / propreté
03:56 L'étymologie du mot "hygiène"
06:51 Qu'est-ce qu'un bureau hygiénique ?
09:00 Bien se laver les mains
12:08 Pasteur, premier hygiéniste
15:04 Savonnette ou savon liquide ?
18:48 La question du séchage.
21:36 Éviter la toxicité des produits ménagers.
23:38 Les "4 fantastiques"
23:57 Le savon noir
25:38 Le bicarbonate
26:01 Le vinaigre d'alcool
27:17 Gants ou pas gants ?
29:52 Chaussures ou déchaussage ?
33:51 La question de l'éponge
38:59 L'hygiène du réfrigérateur
43:24 Quand et comment aérer ?
49:23 Quoi faire en cas d'humidité ?
49:57 L'entretien d'un four.
52:02 Le cercle de Sinner pour le lavage du linge.
54:46 Les perturbateurs endocriniens.
58:57 Comment trouver l'équilibre sans devenir un parano de l'hygiène.
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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