#59 - Singen, Rappen & Konzerte (ft. Karen Firlej)
Coach Stef Podcast
Umgang mit Negativität und Selbstmotivation in der Fitness-Welt
Dieses Kapitel behandelt den Einfluss negativer Kommentare auf das Selbstbild und die Bedeutung von Authentizität in der Fitnesswelt. Es wird betont, dass persönliches Wachstum wichtiger ist als körperliche Erscheinung, und die Motivation zur Selbstverbesserung hervorgehoben.
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