Ich erlebe es täglich in meiner Praxis: Menschen kommen mit Bluthochdruck, Migräne, Schlaf- oder Verdauungsstörungen – und nichts scheint dauerhaft zu helfen.
Der wahre Grund bleibt fast immer verborgen: ein aus dem Gleichgewicht geratenes vegetatives Nervensystem.
Selbst wenn du „alles richtig machst“, kann dein Körper Heilung blockieren – weil er im Dauer-Kampfmodus steckt.
Du erfährst:
- Wie dein Nervensystem unbemerkt über Gesundheit oder Krankheit entscheidet
- Warum alte Muster und Traumata tiefer wirken, als du denkst
- Welche Signale dir zeigen, dass dein Körper feststeckt
- Und welche Wege es gibt, dein Nervensystem zurück in Balance zu bringen
Unheilbar war gestern!
⏱ Timestamps
- 00:00 – Intro
- 03:03 – Vegetatives Nervensystem erklärt
- 04:03 – Sympathikus vs. Parasympathikus
- 06:33 – Evolution & Stress-Reset
- 07:40 – Dauerstress im Alltag
- 10:08 – Folgen: Schlaf & Verdauung
- 14:35 – Muskel- und Kieferspannung
- 17:18 – Kopfschmerzen & Migräne
- 20:28 – Zellstress & Übersäuerung
- 23:45 – Alte Muster & Traumata
- 29:17 – Welcher Modus bist du?
- 35:06 – Praktische Regulationstipps
- 51:00 – Fazit
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