L'art de la lutte et ses nuances

Ce chapitre explore les dimensions techniques et personnelles de la lutte, en mettant en lumière les expériences des intervenants dans divers arts martiaux. Il traite des différences de force et de vitesse entre disciplines, ainsi que de l'importance de la préparation physique et de la technique dans la performance. En soulignant l'importance de la lutte dans le MMA, il met en évidence comment cette pratique influence la dynamique du combat.