Selbstverzeihung als Schlüssel zum persönlichen Wachstum

Dieses Kapitel thematisiert, wie wichtig Selbstverzeihung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind. Es wird aufgezeigt, wie Achtsamkeit und das Reflektieren eigener Erfolge zur Stärkung des Selbstvertrauens beitragen und wie das Ausprobieren neuer Dinge zur persönlichen Entwicklung führt.