#3 - Optimale Ernährung für Top-Leistungen im Sport | Uwe Schröder
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
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Nahrungsergänzungsmittel im Leistungssport
In diesem Kapitel werden essentielle Nahrungsergänzungsmittel für Sportler wie Citrullin und Beta-Alanin sowie deren Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit behandelt. Es wird aufgezeigt, wie wichtig eine regelmäßige und angemessene Dosierung ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen und gesundheitliche Risiken zu vermeiden.
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