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Ernüchterung und Achtsamkeit im Leben
In diesem Kapitel wird das Gefühl der Ernüchterung in der Mitte des Lebens thematisiert, wobei die Metapher einer Wanderung verwendet wird, um vergangene und zukünftige Möglichkeiten zu reflektieren. Die Diskussion konzentriert sich auf die Wichtigkeit des Momentes und die Notwendigkeit, ein vertikales Zeitverständnis zu entwickeln, das Achtsamkeit und Selbstverwirklichung betont. Durch persönliche Erfahrungen und Praktiken wird die Rolle der Reflexion und Geduld im eigenen Leben unterstrichen.