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15min chapter
"Betrogen von meiner Freundin und meinem Bruder" – Wege, den Schmerz zu heilen
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Die Suche nach emotionaler Nähe
In diesem Kapitel reflektiert der Sprecher über seine Sehnsucht nach Bindung und Anerkennung, besonders in familiären Beziehungen. Er thematisiert, wie die Idealisierung von Menschen als Schutzmechanismus gegen Enttäuschungen fungiert und gleichzeitig die Herausforderungen aufzeigt, die mit dem Erkennen negativer Eigenschaften einhergehen. Zudem wird die Notwendigkeit gesunder Selbstfürsorge betont, um anderen effektiv helfen zu können, ohne sich selbst zu verlieren.
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