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Jorge Fernández: Ruleta de la Suerte, Hábitos de Salud que le Cambiaron y Aprendizajes de Vida

Tengo un Plan

CHAPTER

Rutinas Saludables en Madrid

Este capítulo explora las rutinas diarias y hábitos saludables de una persona que viaja frecuentemente a Madrid, resaltando la importancia del sueño y el ejercicio. Se abordan las comidas programadas y la socialización, así como la dificultad de mantener un estilo de vida equilibrado. A pesar de un horario apretado, se enfatiza la búsqueda de la satisfacción personal y la conexión con pasiones, reflejando un enfoque positivo en la vida.

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