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#83 Jeden Tag ein Marathon: Der härteste Mann Deutschlands | Jonas Deichmann {ungeskriptet}

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

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Mentale Stärke bei extremen Herausforderungen

Dieses Kapitel behandelt die psychologische Herangehensweise an extreme Ausdauerherausforderungen. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen zur Schmerzbewältigung und reflektiert über Techniken wie Ablenkung und Visualisierung, um motiviert zu bleiben.

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