Cette athlète AVEUGLE devient CHAMPIONNE du MONDE (son histoire va vous inspirer) - Liliane Camargos
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L'entraînement optimisé d'une athlète de CrossFit
Ce chapitre examine la routine d'entraînement d'une athlète de CrossFit, soulignant l'importance d'une approche stratégique et personnalisée. On y discute des défis et des réussites liés à la technique d'exécution, notamment pour une athlète non-voyante. La collaboration et le soutien d'équipe sont également mis en avant comme des éléments clés de la réussite sportive.
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