4. Bea Rodríguez - Fit Beina - Vulnerabilidad y Valentía en Instagram y en la Esterilla de Yoga
SATISFACTION Podcast
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Aprendiendo de la Vulnerabilidad
Este capítulo explora cómo los momentos difíciles pueden convertirse en oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento personal. Se discuten la importancia de la vulnerabilidad en las relaciones y cómo la autoconexión a través del yoga y el autocuidado puede ayudar a las personas a reconectar con su autenticidad. Además, se abordan herramientas prácticas como la gratitud y el 'mapa de deseos' para fomentar una mentalidad positiva y resiliente.
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