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NFL-PROFI JAKOB JOHNSON über sein wildes College-Leben und den Aufstieg zum NFL-Star

Tim Gabel Podcast

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Leistung und mentale Gesundheit im College-Sport

In diesem Kapitel wird untersucht, wie verschiedene Faktoren das Leistungsniveau im College-Football beeinflussen, einschließlich des Einflusses von Ressourcen und Geld. Die Bedeutung von Yoga und Pilates für Fitness, Mobilität und Verletzungsprävention wird hervorgehoben, ebenso wie der Zusammenhang zwischen mentaler Gesundheit und sportlichem Erfolg. Außerdem werden Techniken zur Stressbewältigung und der Umgang mit Herausforderungen im Profisport thematisiert.

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