Der Kampf mit Scham und Enttäuschung

In diesem Kapitel reflektieren die Sprecher über ihre Erfahrungen mit Wettkämpfen und den emotionalen Belastungen, die mit Misserfolg einhergehen. Sie diskutieren die inneren Konflikte zwischen Erwartungen und tatsächlichen Leistungen sowie den Einfluss sozialer Medien auf das Schamgefühl. Auch der Umgang mit diesen Emotionen und der Druck von außen wird eingehend beleuchtet, einschließlich der Rolle von Therapie im Umgang mit Scham und Angst.