13min chapter

NRC Onbehaarde Apen cover image

Herhaling: Westers slapen is slapen onder druk

NRC Onbehaarde Apen

CHAPTER

De Complexiteit van Slaap

In dit hoofdstuk wordt de waarneembare variëteit en de wetenschappelijke aspecten van slaap besproken. De sprekers delen persoonlijke ervaringen en onderzoeken de verschillende slaapstadia, inclusief de rol van diepe slaap en REM-slaap in emotionele verwerking en geheugen. Er wordt ook ingegaan op de gevolgen van slaaptekort en de impact van slaap op ons dagelijks functioneren.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode