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#153 - Pepe García en el podcast "La Taberna Consciente"

El Estoico | Estoicismo en español

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Gestión de emociones a través de la meditación y la racionalidad

Se discute la importancia de la meditación para gestionar las emociones positivas y negativas de manera racional y sabia, manteniendo la neutralidad y positividad emocional.

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