Filmemachen und Selbstreflexion im Coaching

In diesem Kapitel wird die Rolle des Filmemachens und der Selbstreflexion für Trainer und Athleten untersucht. Es wird erörtert, wie das Aufzeichnen von Trainingseinheiten und das Eingehen auf Feedback zur Verbesserung der Coaching-Fähigkeiten beiträgt und der Entwicklung eines gesunden Umfelds förderlich ist.