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Gottfried Wurpes (Technogym): Wie aus Disziplin und mentaler Stärke ein Imperium wurde

Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

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Die Kraft der Routine und der Genuss des Morgens

In diesem Kapitel wird die Rolle von mentaler Disziplin und täglichen Routinen untersucht. Durch frühzeitiges Aufstehen und Naturaktivitäten wird aufgezeigt, wie man den Kopf frei bekommt und den Tag positiv gestalten kann.

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