Bruno Sanches : "Tout est fragile, il faut profiter de chaque moment"
Ultrasensible
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Réflexions sur la fatigue et l'impact des réseaux sociaux
Ce chapitre explore la relation entre la fatigue, le sommeil et l'influence des médias sociaux sur le bien-être des intervenants. Ils examinent les effets de la mélatonine ainsi que la dualité d'Instagram, en discutant de ses aspects positifs et négatifs.
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