#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Faktoren der Müdigkeit
Dieses Kapitel untersucht die verschiedenen Einflüsse auf Müdigkeit, einschließlich Lichtverhältnisse, Ernährung und körperliche Aktivität. Zudem werden Strategien zur Energiegewinnung und Techniken zur schnellen Aktivierung von Energie vorgestellt.
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