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#121 Detox – Entgiften wie Zähneputzen. Mit Dr. Patrick Asseuer

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Entgiftung und die Rolle der Nährstoffe

In diesem Kapitel wird die essentielle Rolle der Entgiftung im Körper thematisiert, wobei besonders der Darm und die Leber im Fokus stehen. Die verschiedenen Phasen der Entgiftung sowie die Bedeutung von Ballaststoffen und Bindemitteln wie Chlorella werden ausführlich erörtert. Zudem werden praktische Tipps zur Unterstützung der Entgiftung durch Ernährung und Fasten gegeben.

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