Trend  cover image

Die Suche nach dem richtigen Essen für ein langes Leben

Trend

00:00

Die Geheimnisse der blauen Zonen

Dieses Kapitel beleuchtet die Lebensweise in den sogenannten 'Blauen Zonen', wo viele Menschen über hundert Jahre alt werden. Die Brüder Beutner zeigen auf, wie Faktoren wie aktive Lebensweise, pflanzliche Ernährung und starke soziale Bindungen zur hohen Lebenserwartung beitragen und diskutieren, wie diese Erkenntnisse im Westen angewendet werden können.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app