Kontrowersje zdrowotne i mitologia diety

W rozdziale omawiane są kontrowersje związane z używaniem leków przez osoby bez wskazań medycznych oraz zagrożenia zdrowotne wynikające z presji na idealny wygląd. Poruszane są mity dotyczące słodzików i octu jabłkowego, a także ich wpływ na zdrowie i poziom glukozy. Podkreślono znaczenie aktywności fizycznej oraz zdrowego podejścia do diety jako kluczowych elementów w zarządzaniu zdrowiem.