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#396 - Gérard Saillant - Institut du Cerveau — Le chirurgien de Ronaldo, Schumacher, du PSG et de la FIA

Génération Do It Yourself

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Préparation mentale et performance sportive

Ce chapitre explore l'importance de la préparation mentale dans le sport de haut niveau, mettant en avant son interaction avec la performance physique et la santé mentale. Les speakers discutent également des évolutions physiques des athlètes, des défis de la gestion du stress et des émotions, et de l'impact de la médecine sportive. Ils partagent des réflexions personnelles sur leur parcours, le rôle des coachs mentaux, et comment ces éléments façonnent le succès des athlètes.

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