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Weihnachtsstress und Aggressionen
In diesem Kapitel wird die Stressbelastung während der Weihnachtszeit und deren Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen beleuchtet. Es wird erörtert, wie der Drang nach Perfektion und hohe Erwartungen zu Konflikten und Aggressionen führen können. Abschließend werden Strategien vorgestellt, um stressfreie und harmonische Feiertage zu erleben, während man sich auf die wahre Bedeutung von Weihnachten besinnt.