
Jungbrunnen gesucht – Der Hype um die Longevity-Forschung
SWR Kultur Forum
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Langlebigkeit und Lebensqualität: Die Geheimnisse der Blue Zones
Dieses Kapitel erklärt das Konzept der Blue Zones, in denen Menschen alt werden und gleichzeitig hohe Lebensqualität genießen. Es werden entscheidende Faktoren wie Ernährung, Bewegung und soziale Bindungen thematisiert, während moderne Trends in Frage gestellt werden.
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