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#133 - Ramiro Calle: La sabiduría del estoicismo

El Estoico | Estoicismo en español

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Reflexión consciente y pedir ayuda cuando hace falta

Ramiro detalla la reflexión matutina y el examen nocturno como herramientas para el cambio; aconseja buscar ayuda profesional ante ansiedad o depresión severa.

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