Die Kunst des Nein-Sagens: Selbstbewusstsein und Abgrenzung fördern

"Nein" ist ein vollständiger Satz, und er geht uns leicht über die Lippen - bis zum Alter von ungefähr 3 Jahren.
Ab diesem Zeitpunkt haben die meisten von uns (leider) verinnerlicht, dass ein "Nein" bei unserem Gegenüber nicht gut ankommt. In dieser Episode geht es um die Fähigkeit, sich abzugrenzen und auf sich selbst aufzupassen - auch wenn es andere enttäuschen oder ärgern mag. Denn jedes NEIN zu jemand anders ist ein JA zu dir selbst.

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