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Q&A16: Felicidad y tiempo libre, concentración, aguas rarunas, metaholobiontes y baños de bosque

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

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Por qué la concentración fluctúa y cómo entrenarla

Jaime describe el origen evolutivo de la atención, el papel de la dopamina y ofrece estrategias prácticas para mejorarla.

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