Optimisation de la performance et conseils complémentaires

Ce chapitre aborde les bienfaits des produits de santé et de bien-être pour améliorer la concentration et l'hydratation pendant l'entraînement. Les intervenants partagent des conseils sur les compléments adaptés aux sportifs et discutent de la patience et du travail nécessaires pour réussir dans diverses activités sportives.