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Epigenetik und Gesundheit: Einfluss auf unsere Gene
In diesem Kapitel wird die Rolle der Epigenetik im Zusammenhang mit Gesundheit und der aktiven Beeinflussbarkeit unserer Gene untersucht. Es werden Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen thematisiert, die die Genexpression steuern und deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden beleuchtet. Aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Empfehlungen werden präsentiert, die zeigen, wie jeder Einzelne seine genetische Veranlagung positiv beeinflussen kann.