#163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht
SCYENCE Podcast
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Gefahren des geringen Körpergewichts im Radsport
In diesem Kapitel wird die Problematik des zu geringen Körpergewichts bei Athletinnen im Radsport behandelt und die gesundheitlichen Risiken wie Essstörungen und Menstruationsprobleme thematisiert. Es wird aufgezeigt, wie sich Gewichtsstrategien im Laufe der Zeit verändert haben und welche Auswirkungen dies auf die Leistungsfähigkeit hat. Zudem wird die Bedeutung einer angemessenen Ernährungsplanung und externer Kontrollinstanzen hervorgehoben, um Athleten vor gesundheitlichen Gefahren zu schützen.
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