#489 - Hochverarbeitete Lebensmittel: Was wir verändert haben (und was nicht)
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Ernährungswandel und pflanzliche Alternativen
In diesem Kapitel reflektieren die Teilnehmer über ihre Veränderungen im Ernährungsstil, insbesondere beim Konsum von Süßigkeiten und der Nutzung pflanzlicher Milch. Sie besprechen Herausforderungen bei der Herstellung von Hafermilch und ihren Rückgang beim Kauf verarbeiteter Lebensmittel. Zudem werden selbstgemachte Alternativen und praktische Kochtipps diskutiert, um eine vielfältige und bewusste Ernährung zu fördern.
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