
Wer Zerstreuung sucht... Herausforderung digitaler Minimalismus
produktiv hoch 3
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Die Suche nach Zerstreuung im digitalen Zeitalter
In diesem Kapitel wird erörtert, wie der digitale Minimalismus als Antwort auf die ständige Ablenkung durch Technologien und soziale Medien dient. Es werden Strategien zur Reduzierung dieser Ablenkungen vorgestellt, indem physische Pausen und weniger digitale Beschäftigungen gefördert werden.
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