#356 Czy Marihuana Spowalnia Mózg Na Zawsze? Jak Alkohol Niszczy Twój Mózg? dr hab. Andrzej Silczuk
Przemek Górczyk Podcast
00:00
Mentalne obciążenie i życiowe wyzwania
W rozdziale omawiane są trudności związane z mentalnym obciążeniem oraz negatywnym myśleniem, szczególnie rano. Poruszane są kwestie związane z granicami między pracą a życiem osobistym, wpływem technologii na zdrowie psychiczne oraz problemem uzależnień. Autorzy dzielą się refleksjami na temat adaptacji do zmian życiowych oraz znaczenia emocjonalnej dojrzałości w obliczu kryzysów.
Transcript
Play full episode
