Hvordan påvirker hormonene våre vekten vår? Hvorfor går mange opp i vekt til tross for lite mat? Hva er metabolisme og insulinresistens og hvordan påvirker det helsen vår? Og hvordan påvirker blodsukker, søtsug og belønningssystemer i hjernen spiseatferden vår?
I denne episoden møter jeg lege og indremedisiner Fedon Lindberg, som i over 20 år har jobbet med overvekt, insulinresistens og metabolsk sykdom.
I denne samtalen vil du lære:
- Hvordan hormoner påvirker vektnedgang
- Hvordan vi kan forbedre metabolismen vår
- Hvordan mat påvirker hormoner
- Slankemedikamenter
- GLP-1 og hvordan effektene og bivirkningene kan påvirke helsen vår.
- Hvordan øke GLP-1 naturlig
- Årsaker til overvekt
- Hvorfor lavkalori-kosthold ikke fungerer i lengden
- Hvorfor vektnedgang stopper hos mange
- Inflammasjon og insulinresistens rolle i vektnedgang
- Svangerskap og kosthold
For mer fra Fedon:
instagram.com/fedon.lindberg
fedon.no
Boken: Slankerevolusjonen på resept
Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
