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Reizdarm & Laborwerte: Klarheit im Blut (Nährstoffexpertin Dr. Helena Orfanos-Boeckel) | #123

Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit

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Omega‑3, Östrogen und Schleimhautschutz

Helena erklärt Wirkung von Omega‑3 auf Zellmembranen und wie Östrogen (z. B. Estriol) Schleimhäute im Darm unterstützen kann.

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