#436 - Oliver Haas, was ist dein bester Tipp als Abnehmcoach?
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Die psychologische Dimension des Abnehmens und Identitätsveränderung
Dieses Kapitel beleuchtet die psychologischen Aspekte des Abnehmens, insbesondere die Rolle der Identitätsveränderung. Es wird hervorgehoben, wie innere Einstellungen und das Selbstbild den Gewichtsreduktionsprozess beeinflussen und welche Schritte notwendig sind, um Veränderungen zu fördern.
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