Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)
Smarter leben
00:00
Drei Komponenten des Selbstmitgefühls
Christine erläutert Achtsamkeit, gemeinsame Menschlichkeit und Selbstfreundlichkeit als Schritte.
Play episode from 05:12
Transcript
